去斑点的食物有哪些?

脸上有斑点很难看,所以人们都想祛斑。那么你知道哪些能祛斑吗?小编来说一说。

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    方法:

    一,玫瑰花茶。经常用玫瑰花泡水喝,可以去掉脸色的黄褐斑和手上的老年斑。

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    二,西红柿。多吃西红柿,对祛斑分解黑色素也是很有好处的,可以生吃、也可以凉拌西红柿。

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    三,橘子。橘子也是祛斑很好的水果,因为它里面含有大量的维生素C,而维生素C可以去斑点。

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    四,猕猴桃。猕猴桃是果中之王,含有许多丰富的维生素,所以祛斑能力也很强。

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    五,黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素E,可以起到抗衰老的作用,也可以淡斑。

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    六,豆浆。豆浆当中含有维生素B2、E有祛斑增白的作用,特别适用面部或皮肤色素沉着等症状。

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    七,木耳红枣汤。把木耳和红枣搭配煮成木耳红枣汤,可以有效地祛斑,健美肌肤。

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