冬季怎样防冻手冻耳朵

寒冷的冬季马上就要来临了,很多的朋友都准备好了过冬的御寒衣服,但是还是有一些朋友一到冬季就冻手,冻耳朵,一方面影响个人的气质形象,另一方面也比较难受,特别是化冻后奇痒无比,怎样才能很好的预防冻手冻耳朵呢?

冬季怎样防冻手冻耳朵
准备工作:
  • 手,耳朵
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    方法:

    1、穿戴防寒的装备,这都是最基础的知识了,比如手套,耳朵暖等一些市场上比较常见的,也容易买到的器具。但是一定要选择比较保暖的,防寒效果比较好的一些装备,不然也是会冻伤手和耳朵的哦。

    冬季怎样防冻手冻耳朵
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    2、局部的按摩,这也是比较常见的本能反应,局部按摩可以促进血液循环,能有效降低冻伤的概率,但是也要注意局部按摩的方式方法,切记不可猛烈的进行揉搓,这样反而更容易冻伤,要把握好力度与频率。不能过猛。

    冬季怎样防冻手冻耳朵
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    3、一些土办法预防。也就是物资防御,比如常用的就是用辣椒水进行清洗,这需要坚持几天才会见效果,还有就是生姜汁涂抹,热醋涂抹清洗等一些土办法,也可以用一些药店购买的化学药品进行涂抹防冻。

    冬季怎样防冻手冻耳朵
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    4、冬季最好用温水洗手脸,不能用冷水或者太热的水,冷水或者热水洗完后人会感觉不舒服,也不容易锻炼血管的收缩和扩张功能,起不到防寒防冻的效果。所以冬季还是尽量用温水洗手洗脸。

    冬季怎样防冻手冻耳朵
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    5、加强体育锻炼,增强自己的体质,这也是比较好的防寒办法,体育锻炼一定要注意戴手套带耳朵暖,等预热过后在摘掉。这样不会冻伤。当然活动过后要注意保暖,而且要选择一些合适的护肤品。这样锻炼和防冻伤两不误。

    冬季怎样防冻手冻耳朵
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注意事项:
  • 冬季还要注意全身的防寒保暖哦。