怎么防止自己变懒?

兴趣是自己最好的老师,确实,每天没有自己感兴趣的事情,时间长了就会变懒,每天就没有早起的动力,所以,我们每天要养成早起的习惯,不要让自己变懒,怎么才能不让自己变懒?养成早起的习惯呢?就给大家介绍几种方法!

怎么防止自己变懒?
准备工作:
  • 兴趣
  • 早起
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    方法:

    每天在睡觉之前就要规划好第二天我们要干什么,睡觉之前给自己一点动力暗示,让自己充实起来

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    每天找一些自己想做的事情,这是在自己工作完成的基础上,让自己忙起来

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    每天早睡,养成习惯,不要熬夜,原理夜猫

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    和朋友或者是同事说一下,每天让他们叫自己早起,或者是定好闹铃,强制性让自己早起

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    或者是给自己一些强制性的办法,比如说自己每天早上起得晚了,给自己一些约束性的惩罚

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    少玩游戏,因为游戏会让自己变得空虚,所以我们可以用听音乐或者是看看电影来代替

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注意事项:
  • 养成习惯,早睡早起,让自己充实