【减肥】薄荷减肥使用指南

减肥期间记录自己的体重,维度,姨妈情况非常重要,和大家介绍一下怎样记录自己的情况,希望能帮到你,加油不要放弃!

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    方法:

    1.记录饮食

    点击下面的”+“可以记录自己每一顿的食物,然后自动算成热量,计算自己还能吃多少东西。

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    2.记录运动

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    3.记录姨妈

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    4.共勉!

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    5.配置减重日历

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    6.购买减肥物品

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