茶的学问你知多少

中国自古 以来就十分热爱茶饮,喝茶有许多的好处,可以减肥,可以预防某些慢性疾病,可以延年益寿。不仅中老年可以喝茶,年轻人也应多饮茶。当然我们在喝茶之前,应对饮茶的知识进行初步了解,避免饮用不当而带来身体某些方面的不适 ,这样就得不偿失了。

  1. 1
    方法:

    茶的三大特性

    一是吸湿性,因此如果茶叶保存不好,容易发霉,而发霉的茶喝了对身体是百害而无一利;二是吸收异味,如果把茶叶与咸鱼放在一起就会有鱼腥味,严重影响茶叶的口感;三是陈化性,所谓的陈化性就是贮存时间久了,茶就会失去香味,汤色也会变暗,出现陈味,茶是越新鲜越好。

    茶的学问你知多少
  2. 2

    饮茶的知识

    泡茶的温度不宜过高,因为温度过高会破坏茶叶中的维生素,还会产生一种苦涩味。四季所适合饮用的茶叶也有不同,夏季适合饮绿茶,冬季适合饮红茶,春秋两季适合饮花茶。

    茶的学问你知多少
    茶的学问你知多少
    茶的学问你知多少
  3. 3

    饮茶的时间

    早晨空腹不适合饮茶,因为这样会引起肾功能亢进,出现尿频,心慌,并影响肠胃功能和妨碍人体对铁质和B族维生素的吸收;饭前也不适合饮茶,因为饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还可能使消化器官暂时对蛋白质的吸收功能下降;饭后不宜马上饮茶,因为茶叶中的鞣酸能与血液中的铁质与蛋白质发生凝固作用,从而影响人体对这些物质的吸收;当然睡前叶不宜饮茶,这个想必大家都知道。

  4. 4

    什么体质饮什么茶

    茶可大致可分为红茶,绿茶,花茶等,红茶性微温,体质偏寒,特别是脾胃虚寒者宜饮用红茶;绿茶性偏凉,体质偏热,症见舌质偏红,大便干结,面红身热可选用绿茶;花茶性介于红绿茶之间,大部分人均比较适合饮用。

    茶的学问你知多少
    茶的学问你知多少
  5. 5

    起床饮茶防衰老

    每日饮十杯茶水可预防疾病的发生,延缓衰老。早上刚起床的前三个小时,应尽快补充水分,因为这时候人体血液十分粘稠,有可能会造成血管堵塞,出现血液凝固的趋势,从而引起系统循环疾病。

    茶的学问你知多少
  6. 6

    饮浓茶易造成胃溃疡

    茶叶中的咖啡因,茶碱等成分,可使神经系统兴奋性增加高,促使胃活动增加,表现为蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,使胃酸增多,增强了对胃黏膜的刺激,从而导致胃溃疡,因此应少饮浓茶。

    茶的学问你知多少
  7. 7

    中药泡茶不能常饮

    有些中草药当茶饮对身体确实无碍,如红花,金银花,黄芪等。但有些就不能长期饮用,如决明子,虽然它有降血脂的作用,但同时也可以引起腹泻,长期饮用对身体不利,甘草虽有补脾益气,清热解毒的功效,但长期服用能引起水肿和高血压,银杏叶有一定的毒性,用其泡茶可引起阵发性痉挛,神经麻痹,过敏和其它不良反应。

    茶的学问你知多少
    茶的学问你知多少
    茶的学问你知多少
  8. 8

    怎样消除茶叶中的农药残留

    如果不能确定茶叶中农药残留是否超标,那么就只能把第一泡茶弃掉,另外第一泡茶叶不能泡的太久,十分钟左右为宜,因为这样可以减少茶叶营养物质的流失。

    茶的学问你知多少
    茶的学问你知多少
    END
注意事项:
  • 总之喝茶的学问还有很多,如果大家还想了解更多,可以去买相关的书籍回来阅读研究,相信你一定会有收获的