如何应对夏季感冒

夏天天气炎热,特别容易患热感冒。那么夏季如何应对感冒呢?小编来说一说。

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    方法:

    一,夏天少在最热的时候出去,这样出现中暑感冒。如果非要出去要打上伞、或戴上帽子以防中暑感冒。

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    二,如果出现热感冒可以吃点消炎药和治风热感冒的药。

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    三,平常要多通风,保持室内空气流通,同时要多喝水也是可以很好地预防和治疗热感冒的。

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    四,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃肉。这样身体水分充足就不容易出现感冒了。

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    五,夏季不要忘了坚持锻炼身体,增强抵抗力,这样身体就不容易出现感冒了。可以在早晨或晚上锻炼身体。

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    六,出现暑湿感冒可以和藿香正气水,来治疗缓解感冒。

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    七,夏天不要因为天气炎热就贪凉、吹空调,否则很容易引起感冒的。

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