护肤“脸部清洁保湿”与“身体保养”呵护贝润肌

     皮肤是健康的写照,是个人魅力的基本包装。年幼时的肌肤水嘟嘟的呈嫩粉色,而到了14岁以上因日晒、空气的腐蚀性、个人卫生和身体素质,造成皮肤逐渐脆弱敏感。它是一种自然现象,也是人体健康状态的写照。 女人是爱美的,尤其是在恋爱时期,繁忙的工作、出游、聚会、外出都会精心的打扮自己,”清洁“和”保湿“是皮肤最基本的护理,也是最重要的一部分。

     肌肤的护理不全在脸上,如果你只注重脸部的保养,而忽视了身体的的保湿,那么你其实还只是个“睡美人”。 对于女孩们来说,皮肤是我们的第二张脸。我们不可以选择精致的脸型与五官,但我们可以让皮肤更加健康、红润、柔滑。身体的“保养”与“保湿”与脸部保养差不多,也需要去角质、润肤、美白、做深层清洁等。

护肤“脸部清洁保湿”与“身体保养”呵护贝润肌
准备工作:
  • 清洁用品:洁面乳、卸妆水、深层清洁面膜、火山泥
  • 洗护用品:磨砂膏、沐浴棉、肥皂、沐浴乳、浴帽
  • 护肤用品:面膜贴、爽肤水、保湿凝露、夜间保湿霜、身体乳、精油
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    脸部“清洁”与“保湿”

    卸妆:初学者卸妆会选用卸妆油,精通者会选用卸妆水,高手会选用卸妆乳。皮肤表皮的健康是化妆最好的底子,如果卸妆不彻底,粉底彩妆残留物赌赛毛孔,肤质会变差,容易长痘痘。卸妆油油腻适合干性肤质,卸妆水适合中性偏油的肤质,卸妆乳温和适合敏感肌、油性肤质。

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    清洁:给妆容进行清洁,选用泡沫细腻、质地柔软、气味淡、温和、具有保湿性质的洁面膏。丰富细腻的泡沫有益于清洁,气味淡的护肤品才是纯天然,最为温和的。皮肤最需要的就是”保湿“,身体每天都会流失些许水分,如不注重”保湿“皮肤很容易干燥、开裂甚至是敏感。市面上的美白保养品具有腐蚀性,如果皮肤水分供给得当,肤质自然会透亮白皙。

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    深层清洁:不要以为卸妆之后就不需要再次清洁了。卸妆用品再好,仍不能彻底清除,深缠在毛孔里的彩妆残留物和赌赛在毛孔里的油脂。对于油性肤质来说,这一个步骤是必须的,就算不化妆,平时也需要给皮肤做一次彻底性的清洁工作,也就是敷深层清洁面膜了。

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    爽肤水:清洁肌肤之后需要做好保湿等工作,皮肤才不会在长时间的环境下处于干燥、紧绷。爽肤水的选用,最好只具备保湿功能,功能混杂不容易集中保养、保湿、

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    敷面膜:面膜起到醒肤、保湿、美白的作用,能细微的改善皮肤基底,促进皮肤水分的供给能力。选用只具备保湿功能的面膜贴,就可以温和的达到美白的效果了。“美白”面膜贴的效果,只能在敷面膜之后的30分钟内。

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    晚间基础护理:

    保湿凝露:“保湿凝露”质地透明较为“天然”。用于对肌底进行再度呵护护理,有提亮、润泽皮肤的效果。可选择质地为膏状较为粘稠的。"中性肤质"都适应,无过多要求,因为凝露温和,最大的效果就是补水了,不会对您造成皮肤的负担。

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    保湿霜:霜有“早”“晚”霜之分。可根据个人爱好,皮肤性质,霜类功能进行选择。霜有锁水、修复等作用。"油性肤质"选择质地清爽,比较透明的。(最好不要用过多的护肤品,)“干性肤质”可选择质地为膏状较为粘稠的。"中性肤质"都适应,无过多要求,因为凝露温和,最大的效果就是补水了,不会对您造成皮肤的负担。

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    身体“洗护”与“保湿”:

    磨砂膏:就是指含有均匀细微颗粒的乳质护肤品。通过摩擦去除皮肤深层污垢,将老化的角质层剥起。想让皮肤更有光泽更加白皙柔滑,就得给“它”去角质和死皮了。而磨砂膏的作用,正是给肌肤去除多余角质死皮。想要选用一款好的磨砂膏,先要看他的颜色和质地,好的磨砂膏颜色均匀、色泽浅淡为膏状,质地柔腻水润、磨砂颗粒较小有弹性。再从它的香味和性质可以看出,好的磨砂膏香味有淡淡的清香不刺鼻、不浓郁,性质天然温和为植物型、驴奶型、花卉精油型。

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    沐浴:清洁洗护大家都知道,但怎样才可以让洗护中的肌肤不受伤害呢!我们得用温水,并且把洗澡的时间控制在25分钟以内。洗澡最好不要泡浴,如果要泡浴的话最好是先淋浴,这样对于私处也是一种保养和清洁。

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    沐浴棉:洗澡通过沐浴棉比用手洗要更加清洁彻底,选用沐浴棉要适合手感,这样在洗澡时便于洗护。将沐浴棉倾湿倒入沐浴乳液搓揉产生的泡沫丰富、细腻。比直接用手涂抹洗护更加温和洁净。

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    芦荟皂:将肥皂作为基础清洁肌肤污垢的洗护用品来使用,淋浴之后再选用沐浴乳,作为滋润与清洁香体的护肤用品。肥皂可选用芦荟,芦荟的功效地球人都知道,它质地天然温和可以修复肌肤、美白、消炎、保湿、滋润。

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    乳木果沐浴乳:乳木果是乳油木的果实,果肉可食用,果仁可以用来制作乳木果油。乳木果油极易于人体吸收,能防止干燥开裂,让肌肤更为光泽有弹性,具有深层滋润皮肤基底的功效。质地细腻有淡淡的清香,能够醒神。可以在一个舒适的过程中进行洗护。

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    蜂蜜沐浴乳:花蜜由蜜蜂采取的花粉在蜂巢中酿制的蜜,是一种大自然的产物。蜂蜜的药用价值能补中益气、润肠通便、治感冒、具有清肺解毒增强人体免疫力的功能。用于调理身体护肤它还可以美白、养颜、滋润、缓解衰老。

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    浴帽:洗完澡后戴上浴帽就可以做护理了,这样节省了很多时间可以做局部保养了。用吹风机吹干头发容易让头发毛躁失去光泽,还是让它自然干比较好。做完护理在将浴帽取下来,将头发梳顺就好。

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    身体乳:身体乳:除了脸部保湿之外,也要注重身体的护理,洗澡之后不妨用用身体乳、 身体乳有润肤、嫩肤、保湿、保持肌肤水润锁水的功效,冬季的时候可以防止皮肤脆弱脱皮。

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    身体“深层清洁”:

    火山泥:火山泥除了清洁功效我之外,还有美白美容的效果。用火山泥面膜。涂在背部,可以去除背部粉刺消炎美白。渗入皮肤可以缓解疲劳,减轻压力。

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    养生浴与护理:

    牛奶浴:牛奶主要营养成分为蛋白质、矿物质,能补肺养胃,镇静安神。用牛奶沐浴可以美白、润肤、缓解疲劳,给身体补充营养和水分。

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    花瓣浴:玫瑰香气甜润、具有排毒养颜、活血、化淤的功效。用于泡浴可以提神净气,缓解压力、缓解疲劳是为养生浴的佳选。长期用玫瑰泡浴可以让肤色红润光泽透亮。

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    护肤精油:精油的功效其实就是缓解疲劳,滋润醒神。压力大可以尝试滴几滴做一个简单的泡浴,加上花瓣的话功效会更好。

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    注意事项:

        身体每天都需要补充蛋白质、能量、水分,所以蔬菜、水果、一杯白开水是除了膳食之外的最重要的身体补给。常吃蔬菜水果能让肤质更加的红润、光泽、富有弹性。

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注意事项:
  • ; ; 身体每天都需要补充蛋白质、能量、水分,所以蔬菜、水果、一杯白开水是除了膳食之外的最重要的身体补给。常吃蔬菜水果能让肤质更加的红润、光泽、富有弹性。
  • 不要经常性的化妆,注重保湿、补水就好。
  • 多吃水果蔬菜,多加锻炼。运动之后不要即刻喝水,等呼吸缓和后再进行饮水。(喝温水对于刚刚运动之后的身体比较温和)
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