冬天上班脚冷怎么办

冬天气温低,很多人有时候会感到脚部发冷,这时应该怎么办呢?当然有些人会用一些暖脚器材,那么除了这些还有其他的方法吗?下面就来一起了解下。

冬天上班脚冷怎么办
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    方法:

    热身运动,冬天有时在一个地方待久了,就会感觉脚底发冷,这时可以适当运动,以便增加脚部血液循环,从而产生更多热量,这样脚就不冷了。

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    烤火,如果天气阴沉下雪,感觉很冷的话,可以点上一堆篝火,这样烘烤全身,这样脚部就不冷了,而且身子也会变得很暖和。

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    泡热水,脚部发冷,可以用热水泡脚,这样不仅热得快,而且热得比较透彻,这样很舒服的,尤其是睡前泡一次脚,更是睡得香。

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    揉搓脚部,如果脚很冷,可以穿上袜子,用手揉搓脚部,这样多摩擦几次就会让脚部发热,不过相对而言有点麻烦。

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    两脚互搓,如果脚很冷,可以用两只脚相互摩擦,这样多来回几次,脚部就会发热,而且也能锻炼脚部的灵活性。

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    出门晒太阳,如果天气好,脚冷的话,可以找一个有阳光的地面,晒太阳,这样能够暖和全身,包括脚部,而且很能杀菌,欣赏美好时光。

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