怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深

眼睛视力不好,是一件很悲催的事。像小编就是一个近视眼,干很多事都不方便。戴眼镜的人往往最担心眼镜度数增加,那么怎么控制近视度数增加?如何控制近视度数加深?

怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深
准备工作:
  1. 1
    怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深

    正确矫正

    近视不可怕,可怕的是矫正度数不正常。配眼镜一定要去专业的地方验光,如果戴的眼睛度数不正常,则会增加眼睛疲劳,加重近视程度。

    怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深
  2. 2

    科学用眼

    互联网时代大家都爱玩手机电脑什么的,长期盯着电子屏幕看眼睛会很累。建议是玩一会手机电脑就休息一会,这样不容易增加度数。

    怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深
  3. 3

    饮食注意

    近视眼要少吃甜食,吃的太甜会让眼睛充血,视力模糊。还有就是要注意补充一些b族维生素,特别是青少年,缺维生素b会导致视力下降!

    怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深
  4. 4

    生活习惯

    最好不要躺在床上玩手机,不要在被窝里看视频,更不能熬夜......这些都是加重近视的恶习,对身体很不好。

    怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深
  5. 5

    眼部卫生

    很多近视眼都患有结膜炎,也就是沙眼。沙眼长期不愈轻则导致视物模糊,重则让视力急剧下降,有沙眼的童鞋一定要注意,不要小瞧这种病。

    怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深
  6. 6

    定期验光

    近视眼要定期验光,看度数有无变化。特别是未成年的近视眼,如果你不好好爱护眼睛,那么视力下降是非常快的。

    怎么控制近视度数增加 如何控制近视度数加深
    END
注意事项:
  • 怎么控制近视度数增加?如何控制近视度数加深?原创经验,禁止转载。