如何让自己出汗

有些时候我们需要出汗来保护自己,如发高烧这时我们就需要出汗来降温,而有时候我们是不会出汗的,那么如何让自己出汗下面来给大家说一下。

如何让自己出汗
准备工作:
  • 水、被子
  1. 1
    步骤

    首先需要多喝几杯热水虽说是热水但也不要太烫【这时小部分人会出汗】。

    如何让自己出汗
  2. 2

    如果还不出汗我们需要找厚被子盖上注意头也要盖上【这时大部分人应该都会出汗了】。

    如何让自己出汗
  3. 3

    如果还不出汗你可以不停的张嘴往被子里吐气,就像冬天我们往玻璃上吐气一样【这时百分之90的人应该都会出汗】。

    如何让自己出汗
  4. 4

    如果这样你还是不出汗那么就只能吃药了,借助药使自己出汗【这个药你不要乱吃要去医院看大夫】。

    如何让自己出汗
    如何让自己出汗
    END
注意事项:
  • 如果你的病很严重还是建议你先去医院。