天气太热心里好闷怎么办

今年的夏天好像是尤为热,好想去南极啊,或者跳到水池里好好游个泳。气温都超过40度,在家坐着都淌汗。天气闷热还不下雨,心情真的是很不爽,怎么样才能让自己开心起来呢。

天气太热心里好闷怎么办
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    方法:

    夏天吃西瓜和吹风扇更配哦

    有条件的一定要在中午高温时期在空调房里待着,哪儿都不要去,小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜,感觉倍儿爽。

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    喝果汁

    夏天的时候就更要补充VC了,我们可以在家把喜欢吃的水果榨成汁,放在冰箱里,一口闷下去,沁人心脾的爽。

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    喝绿豆粥解暑

    晚上可以把米饭换成绿豆粥,饮食营养丰富,又能应对炎热的夏季。

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    冰啤酒或者冰可乐

    在冰箱中冷藏果的啤酒喝可乐更有冲击力,舌尖回味着那一丝让人铭记的凉意,再一口气吞下去,只想再来一口。

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    冲凉水澡或者经常洗脸

    大中午休息在家里的时候痛痛快快的洗个凉水澡,如果上班也可以用凉水冲把脸提提神。

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    吹空调

    有人说空调是21世纪最伟大的发明,还真是大赞哪,在空调房里可以舒舒服服的睡上一觉。可是空调也不能开很长时间,而且要记得开窗透气哦!

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    听冷笑话

    夏天可是听冷笑话的好时机了,听的你心胸开阔,而且哈哈的笑个不停。经过里外的调整是不是心情大好了?

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