苹果和梨菜泥

苹果和梨都使婴儿良好的食品,因为这些水果是不会导致过敏,并且它们含有的可溶性纤维果胶,这有助于宝宝小肠子开始有效处理固体。


苹果和梨菜泥
准备工作:
  • 2个甜苹果
  • 2个成熟的梨
  1. 1
    原料准备

    苹果用小刀去皮、芯、并切碎


    苹果和梨菜泥
  2. 2

    梨用小刀去皮,芯,并切碎


    苹果和梨菜泥
  3. 3

    煤气灶台上放置一个平底锅


    苹果和梨菜泥
  4. 4

    放入以上切好的苹果和梨,并在平底锅中加入5大勺水


    苹果和梨菜泥
  5. 5

    开小火,直到使其变得柔软,这个过程大概需要6~8分钟


    苹果和梨菜泥
  6. 6

    混合均匀,完成


    END
  1. 1
    制备方法

    苹果用小刀去皮、芯、并切碎


    苹果和梨菜泥
  2. 2

    梨用小刀去皮,芯,并切碎


    苹果和梨菜泥
  3. 3

    煤气灶台上放置一个平底锅


    苹果和梨菜泥
  4. 4

    放入以上切好的苹果和梨,并在平底锅中加入5大勺水


    苹果和梨菜泥
  5. 5

    开小火,直到使其变得柔软,这个过程大概需要6~8分钟


    苹果和梨菜泥
  6. 6

    混合均匀,完成


    END
  1. 1
    所需时间

    制备方法:5分钟

  2. 2

    烹饪:6-8分钟


    END