燕窝的做法和功效

 

燕窝是纯天然的保健食品:

它可增强免疫力,愈合、修复受损细胞。能滋养真皮层,让皮肤嫩滑,有提拉紧致的作用。

 

燕窝的做法和功效
准备工作:
  • 燕窝
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    方法:

     

    取一盏燕窝放于碗中,加入凉开水,浸发3小时;

    燕窝的做法和功效
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    撕开冲洗杂质,然后沥干将燕窝放入炖盅加入开水到7成满,盖好盅盖,隔水小火炖45分钟燕窝做好了。

    燕窝的做法和功效
    燕窝的做法和功效
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    待燕窝冷却后,用保鲜膜封好,放到冰箱内保存

    END
注意事项:
  • 炖好燕窝最多可保存一个星期哦