有哪些原因会引起社交恐惧症

随着社会的发展,人们的认知越来越丰富,对于社交恐惧症这一概念并不陌生。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病,长期发展会影响到患者身心健康。那么,社交恐惧症的原因有哪些呢?接下来详细介绍给大家,希望能帮助到朋友们!

有哪些原因会引起社交恐惧症
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    方法:

    心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;

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    生理原因。科学研究发现,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;

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    思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”有充分的了解。

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    性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往。

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    家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁。

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    社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。

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注意事项:
  • 社交恐惧症会严重影响自身和家人的生活,因此,最好的办法就是做好预防工作,
  • 如果确认患有社交恐惧症也不要害怕,通过自身和家人的帮助,再认真治疗一定能尽快恢复健康。