洗澡时应该注意哪些问题

洗澡时应该注意哪些问题

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    方法:

    洗澡时,切记不要紧锁门窗,特别是冬天。假如使用燃气热水器洗澡,容易导致一氧化碳中毒,轻者头晕、恶心、皮肤苍白、意识模糊等,严重者神志不清、全身抽搐、呼吸和脉搏增快,甚至死亡。

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    洗澡时应该打开浴室排气系统或留个门缝;洗澡后应立即关闭热水器及煤气阀门,并打开浴室门,让排气扇再开半小时左右。

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    泡澡不应该时间过长,时间太长容易使人疲劳,引起心脏缺血、缺氧,甚至诱发心血管疾病。同时洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,也易因脑缺血发生意外。洗澡时间应控制在10-20分钟之间。

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    洗澡时不可过分清洗身上自认为的“污垢”,因为人的身体新陈代谢,产生一层油脂保护机体免受外界损害,防止体内营养物质特别是水分的丧失。使劲擦搓容易损失这层保护层。

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    沐浴露不可以一次使用太多。沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。

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    清水洗澡是最健康的,长期过量使用沐浴露,会使沐浴露中的化学物质被身体过量吸收,引发批复干燥、过敏性皮炎。

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    假如必须要使用沐浴露,建议选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小足矣。

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