怎么去掉额头纹

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。

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    方法:

    多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

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    每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。

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    在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

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    外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

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    多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

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